「冷凍弁当の原材料はどこ産なの？」「できれば国産食材のサービスを選びたい」――気持ちはわかります。自分も冷凍弁当を使い始めるとき、原材料の産地はチェックしました。 目次1 なぜ国産食材にこだわる方が多いのか2 国産食材に…

「毎日冷凍弁当でも大丈夫？」と不安に思う方は多いと思います。自分は実際にnoshを平日ほぼ毎日食べていますが、結論から言えば、いくつかのポイントに気をつければ問題ありません。ただし冷凍弁当だけに頼りすぎないことも大事です…

「子供に冷凍弁当を食べさせるのは罪悪感がある」「添加物が心配で冷凍食品を使えない」――そんな悩みを抱える親御さんは多いと思います。でも仕事や育児で忙しいとき、すべてを手作りするのは本当に大変ですよね。 自分には子供はいま…

「冷凍弁当は体に悪い」「冷凍食品は栄養がない」――ネットで見かけるこういう情報、気になりますよね。自分も冷凍弁当を使い始める前に同じことが気になって調べたんですが、結論から言うとほとんどが根拠のない誤解でした。 目次1 …

「冷凍食品には危険な添加物がたくさん入っている」――SNSやブログでこういう情報を見かけることありますよね。自分も冷凍弁当を使い始める前にこの手の記事を読んで不安になったんですが、調べてみるとほとんどが科学的根拠の不十分…

冷凍弁当のパッケージや公式サイトでよく見かける「管理栄養士監修」の文字。ただ、「本当にちゃんと監修してるの？」「名前を貸してるだけでは？」と疑問を持つ方もいると思います。自分も冷凍弁当を選ぶときにこの点は気になったので、…

「添加物の少ない冷凍弁当を選びたい」「家族に安心して食べさせたい」――自分も冷凍弁当を使い始めるとき、添加物の多さは気になったポイントの一つでした。調べてみると、無添加にこだわったサービスもちゃんと存在します。 目次1 …

「冷凍弁当って添加物が多いのでは？」「毎日食べても体に害はない？」――自分も冷凍弁当を使い始めるとき、一番気になったのがこの点でした。SNSでも「冷凍弁当は体に悪い」「添加物まみれ」といった情報を見かけますが、実際に調べ…

「栄養バランスの良い冷凍弁当を探しているけど、どれを選べばいいかわからない」――自分も冷凍弁当を使い始めるとき、まさにこの壁にぶつかりました。健康診断でコレステロール値が引っかかったのがきっかけだったので、栄養面は特に気…

冷凍弁当を使い始めて気になるのが「野菜不足にならないか」という点です。正直なところ、冷凍弁当だけで1日に必要な野菜量を摂るのは難しいです。自分もnoshを使っていて、弁当のおかずだけだと野菜が足りないなと感じることがあり…