「また今日もスーパーの惣菜か…」と、買い物かごを見て罪悪感を感じたことはありませんか？共働きで毎日忙しく、手作りする時間も気力もないのに、惣菜を食卓に並べると後ろめたい。「母親なのにちゃんとしていない」と自分を責めてしま…

フルタイムで働きながら育児もこなすワーママにとって、夕飯は毎日の最大の課題です。保育園にお迎えに行き、帰宅するのは18時〜19時。そこから子どもの世話をしながら夕飯を作り、食べさせ、お風呂に入れて寝かしつけ……。正直なと…

「今日の夕飯、何にしよう」——この問いかけが毎日のように頭の中をぐるぐる回っていませんか？朝起きた瞬間から夕飯のことが気になり、仕事中もふと「献立どうしよう」と考えてしまう。家族に「何が食べたい？」と聞けば「何でもいい」…

「共働きで帰りが遅い日の夕飯、みんなはどうしてるんだろう？」毎日の夕飯作りに疲れていると、よそのお宅の食事事情が気になりますよね。「うちだけ手抜きなのでは」と不安に感じている方も多いんじゃないでしょうか。 この記事では、…

共働きで帰宅が遅い日が続くと、夕飯の準備がどんどんしんどくなりますよね。「今日は何を作ろう」と考えるだけで疲れてしまう。正直なところ、この悩みを抱えている共働き夫婦はかなり多いです。この記事では、共働き夫婦の食事の悩みを…

「毎日の食事がストレスで仕方ない」「仕事と家事の板挟みで、食事の準備が一番つらい」——共働き家庭でこういう悩みを抱えている方は、正直なところめちゃくちゃ多いです。買い物、献立決め、調理、片付け、栄養バランスの配慮……食事…

「お母さん、ちゃんとご飯食べてる？」と聞いても「大丈夫よ」としか返ってこない。でも本当に大丈夫なのか、不安は消えませんよね。親の食事の実態を正確に把握するのは、離れて暮らしていると本当に難しいんです。この記事では、親のプ…

「もう夕飯を作りたくない」——共働きで毎日フルタイムで働いていると、こんな気持ちになるのは当然のことです。仕事でクタクタになった体で帰宅して、そこからキッチンに立つのは本当にしんどい。ぶっちゃけ、あなたは怠けているのでは…

離れて暮らす親に何か食べ物を送りたいけど、正直なところ何を選べばいいか悩みますよね。高齢の親だと硬いものは食べにくいし、量が多すぎても持て余してしまう。僕も祖母に食べ物を送ろうとして「何がいいかな…」とめちゃくちゃ悩んだ…

母が亡くなった後、あるいは離婚後に一人暮らしになった父。今まで料理なんてしたことがないから、毎日コンビニ弁当とカップ麺。体重が増えた、あるいは急に痩せた。そんな父の食生活が心配で仕方ない——正直なところ、この悩みを抱えて…