「朝は食べない、昼はカップ麺、夜はコンビニおにぎり」——大学生の食生活って、本人が思っている以上にやばい状態だったりします。「若いから大丈夫」って思ってても、栄養の偏りは確実に体に影響してくるんですよね。肌荒れ、疲れやす…

「うちの子、ちゃんと食べてるのかしら」「電話で聞いてもカップ麺とコンビニばかりって……」。一人暮らしを始めたお子さんの食事が心配で仕方ないお父さん・お母さん、多いですよね。正直なところ、僕自身も一人暮らしを始めた当初はひ…

「夫が単身赴任先でちゃんと食べてるか心配」「聞いてもコンビニ弁当かカップ麺ばかりって……」。離れて暮らす旦那さんの食事が気になるのは当然のことですよね。でも、離れている以上、直接ご飯を作ってあげることはできない。 この記…

「自炊しなきゃと思ってるけど、全然続かない…」。一人暮らしを始めた大学生の多くが、この壁にぶつかるんですよね。最初の1〜2週間は張り切って頑張れるんですけど、授業・バイト・サークルで忙しくなると、冷蔵庫の食材を腐らせて終…

一人暮らしを始めた大学生や新社会人にとって、「食事」って想像以上に大きな悩みなんですよね。自炊が続かない、栄養が偏る、食費がかさむ、そもそも食べること自体が面倒……。実家にいた頃は当たり前だった「温かいご飯が出てくる生活…

「夫の体が心配だから作り置きを送ってあげたい。でも正直なところ、自分の家庭の食事を作るだけで精一杯なのに、夫の分まで作るのはもう限界……」。単身赴任中の旦那さんのために毎週冷凍おかずを送っている奥さん、本当にお疲れさまで…

「単身赴任になってから10kg太った」「健康診断でメタボ判定を受けた」——こういう話、本当によく聞くんですよね。正直なところ、僕自身も健康診断でコレステロール値が引っかかって食生活を見直したクチなので、気持ちはすごくわか…

単身赴任が始まった頃って、コンビニ弁当でも「まぁ悪くないな」って思えるんですよね。でも3ヶ月も経つと、正直なところ「もう飽きた…」ってなりません？どこのコンビニに行っても似たようなラインナップだし、栄養も偏るし、食費もじ…

「単身赴任を機に自炊を始めよう」と意気込んだものの、1〜2ヶ月で挫折してしまった——そんな経験はありませんか？仕事から疲れて帰ってきて、冷蔵庫の食材を見ても何を作る気力もない。結局コンビニに駆け込む日が増えていく。ぶっち…

「単身赴任が始まったけど、食事はどうすればいいんだろう？」料理経験のない男性にとって、単身赴任の食事は大きな不安材料ですよね。自炊？外食？コンビニ？妻の作り置き？正直なところ、他の単身赴任者がどうしているのか気になるとこ…