在宅勤務の日、昼ごはんの時間になると憂鬱になりませんか？仕事に集中したいのに「何を食べよう」と考え始め、結局作るのが面倒で菓子パンやカップ麺を食べる。午後の仕事は胃もたれしながらスタート……。僕もフリーランスで在宅ワーク…

「もう食事を誰かに外注したい」——共働きで毎日の食事準備に疲れ果てたとき、そう思うのは自然なことです。正直なところ、最近は食事に関する外注サービスがかなり充実していて、自分に合ったものを選べば生活の質が大きく変わります。…

「共働きなのに、どうしてご飯は私だけが作るの？」——このイライラ、痛いほど分かります。同じように働いて帰ってきているのに、夫はソファに座ってスマホをいじり、自分はキッチンで夕飯の支度。「手伝おうか？」の一言もない。ぶっち…

「また今日もスーパーの惣菜か…」と、買い物かごを見て罪悪感を感じたことはありませんか？共働きで毎日忙しく、手作りする時間も気力もないのに、惣菜を食卓に並べると後ろめたい。「母親なのにちゃんとしていない」と自分を責めてしま…